竹笋荷兰豆抢先尝黑青菜低至7毛新鲜采摘0元起送

竹笋荷兰豆抢先尝黑青菜低至7毛新鲜采摘0元起送

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-09-18 15:10    浏览量:

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  原题目:竹笋,荷兰豆抢先尝!黑青菜低至7毛!新颖采摘,0元起送!

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  限时抢购价:10.0元

  ☑食材:竹笋、咸肉,鲜肉

  1.将竹笋去壳,切成滚刀块。

  2.鲜肉、咸肉洗净切块,鲜肉先焯去血水。

  3.下入毛白菜翻炒,若是有高汤能够插手一点。

  4.然后把鲜肉与咸肉、竹笋块一路,加清开水,姜片料酒,大火烧开,小火慢慢笃(炖)一个小时。

  5.等汤色乳白,肉酥笋香时,撒上点葱花就能够啦(若是咸肉放了不多,能够再加点盐)!

  邵府香猪肉咸前腿肉约500g

  华伯黑毛猪带皮前腿肉约520g

  双汇精品后腿肉约500g

  邵府香猪肉带皮后腿肉约550g

  荷兰豆(估重约350g)

  限时抢购价:6.65元

  ☑食材:荷兰豆、莲藕、胡萝卜、玉米等

  1.黑木耳提前用水泡发,摘去老蒂,撕小块备用;

  2.莲藕和红萝卜去皮洗净、切薄薄的圆片备用,荷兰豆撕去老筋洗净备用,玉米粒洗净备用;

  3.锅中放入清水,加一点油和盐,先把莲藕和红萝卜片冷水下锅,把水烧开后再下入荷兰豆、黑木耳、玉米粒小火再煮20-30秒摆布;

  4.把步调3煮好的材料捞出沥干待用;

  5.炒锅放油烧热,插手蒜蓉爆香,将所有材料一路放入锅中翻炒,中大火大要翻炒1—2钟摆布(喜好吃洪亮口感的时间能够短些,时间本人控制),再放入适量的盐调味即可顿时出锅。

  藕(估重约500g)

  售价:3.0元

  胡萝卜(估重约400g)

  惠之园松仁玉米350g

  售价:9.9元

  黑青菜(估重约500g)

  限时抢购价:0.7元

  ☑食材:黑青菜、香菇、耗油等

  1.香菇切成小朵,油菜根切下来

  2.调一碗淀粉水。凉白开,加耗油,糖,盐,生抽,淀粉。

  3.锅内加油,放入香菇根,为了让油菜根多加热一会儿

  4.放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止,插手青菜炒,淋一半的淀粉水,装盘

  5.剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上

  香菇(估重约150g)

  海天上等耗油700ml

  售价:6.5元

  西葫芦(估重约400g)

  限时抢购价:1.6元

  ☑食材:西葫芦,鸡蛋,大蒜等

  1.西葫芦洗净切圆片,鸡蛋打散备用

  2.热锅,倒一点油,油温稍热倒入鸡蛋,只需鸡蛋成形就用锅铲弄碎,盛起备用(记得加盐哦~)

  3.从头倒油,待油温4 5成热的时候下切片的大蒜

  4.闻到蒜香之后倒入西葫芦,翻炒一两分钟,撒盐,加一点生抽提味,再插手之前炒好的鸡蛋 翻炒

  5.喜好吃脆一点的西葫芦就不消加水闷了 若是喜好吃软一点的,就加些清水,闷3-5分钟

  6.大火收汁,加鸡精,起锅享用吧~~

  售价:9.9元

  定友草鸡蛋15枚/袋

  吉秦.果园草鸡蛋/15枚

  药芹(估重约400g)

  限时抢购价:1.76元

  药芹炒豆腐干

  ☑食材:药芹,豆腐干,红尖椒等

  1.药芹去掉叶子洗清洁切段,香干切成条、红尖椒切圈

  2.锅内放动物油烧热,放入香干炒至轻轻焦黄

  3.再放入药芹一同翻炒,稍炒软时放入红尖椒

  4.放适量盐调味,放入适量酱油调色,翻炒平均即可出锅

  红豆腐干(估重约250g)

  售价:3.0元

  白豆腐干(估重约250g)

  售价:3.0元

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  *商品价钱如有变更,则以商城采办页面的价钱为准。

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