蒜蓉菠菜的做法 营养又健康

蒜蓉菠菜的做法 营养又健康

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-19 05:44    浏览量:

  哈喽,小编今天给大师分享的是蒜蓉菠菜的做法,这道菜能够说长短常家常了,做起来也是没有什么难度,下面我们就来一路看看具体的做法吧。

  原料:菠菜200克,彩椒70克,蒜少许

  调料:盐2克,鸡粉2克,食用油适量

  1、将洗净的彩椒切成小段;将洗净的菠菜切去根部。

  2、蒜剁成末。

  3、用油起锅,放入蒜末,爆香。

  4、倒入彩椒,翻炒一会儿,再放入切好的菠菜。

  5、快速炒匀,至食材断生。

  6、插手少许盐、鸡粉,用大火翻炒至入味。

  7、关火后盛出炒好的食材,放入盘中即成。

  温暖小贴士:菠菜用开水烫一下,能去除草酸及涩口的味道。

  好了,今天的分享就到这里了,若是喜好小编的分享就给小编点个赞吧,我们下期再见哦~

http://mywalkhome.com/bocaidanrong/463.html
下一篇:鸡蓉菜心

相关新闻推荐

友情链接:

在线客服 :     服务热线:     电子邮箱:

...

备案号:    
Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有